艺术体育类

户外运动与拓展训练
2017-09-06 15:23  

课程代码:41122201             

课程名称:户外运动与拓展训练                  开课部门:土木工程学院

授课教师:肖书涵                                  称:高级工程师

    分:1                                   总 学 时:15

先修课程:                                  课程适用专业:不限

教师简介:

1984.7.-1996.8.湖北省建筑工程总公司第二工程公司工程师

1996.8.-2000.12.武汉宝安房地产开发有限公司 项目经理

2000.12.-2004.10.湖北智诚建设监理有限公司工程总监

2004.10-2007.武汉联峰房地产开发有限公司总工

2007.-至今 武昌工学院土木工程学院教师

本人从2008.10.开始从事户外运动已经有9年了,先后爬过海拔5000米以上的大山、走过尼泊尔小环线、徒步、岩降、溪降、瀑降、溯溪、洞穴探险、野外生存等多项户外活动。积累了一定得户外经验与学生分享。

 

课程简介:

该课程对户外运动的基本概念进行讲解,强调了户外运动的安全与准备工作的重要性,并注重理论与实践的紧密结合,图文并茂,重点介绍了野外生存、登山攀岩、定向越野、洞穴探险、峡谷水上运动、山地自行车及拓展训练等常见的户外运动项目。   

该课程以服务学生为主,以增强体质,增进健康,提高学生的身体素质,锻炼学生的意志品质,提高个人独立处理事务的能力。户外运动凭借自身的的特点正符合学校体育学的要求,锻炼学生的生存能力和独立处理事务的能力。锻炼学生的身体和与大自然对抗的生存能力,它还让学生在运动的同时感受到人生的很多认识,增强自信,锻炼能力。这个能力就不只是生存能力还有独立的能力、处事的能力,是一个当代大学生独立生活的一些基本谋生技能。将户外运动引入到高校课堂正是一种将体育教学思想创新相结合的一个新的创新点。

户外运动参与者最直接的体现不仅仅只是身体上的强健,运动技术的提高,大部分的户外运动都会要求运动者具有团队合作的能力。对于一些不具有这方面能力的同学来说,正是一种很好的锻炼方式。培养大家在面对困难时,能够做到敢于承担责任,不畏艰险,不怕困难,挑战自我,让广大学生在学校学习体育技术技能的同时,也学会自强不息,团结协作的精神。

 

拟用教材(讲义):

户外运动与拓展训练.厉丽玉.浙江大学出版社, 2012.

 

参考教材:

《户外运动与拓展训练教程》. 陶宇平.电子科技大学出版社.2006.

 

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信息所有 武昌工学院教务处

 

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